Glumedic

En närmare titt på Glumedic

Många känner igen det: energin dippar mitt på eftermiddagen, suget efter något sött kommer smygande och du undrar om det går att hjälpa kroppen på traven. Glumedic är ett kosttillskott i kapselform som tillverkas av Charmiqa Limited och som är tänkt att ge näringsmässigt stöd åt en balanserad ämnesomsättning och en jämn vardagsenergi.

Varje kapsel kombinerar två näringsämnen med erkänd roll i den normala ämnesomsättningen, niacin (20 mg, 125 % av referensintaget) och zink (11 mg, 110 % av referensintaget), med aminosyror och växtextrakt. Hit hör L-citrullin, L-karnitin, extrakt från havstallbark, maca-rot, druvskal och saffransstift. Tanken är att samla dessa ingredienser i en enda daglig kapsel i stället för flera separata burkar.

Niacin bidrar till en normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. Zink bidrar till normal ämnesomsättning av kolhydrater, fettsyror och makronäringsämnen samt till att skydda cellerna mot oxidativ stress. L-karnitin hjälper till att transportera fettsyror in i mitokondrierna, där de används som bränsle. Växtextrakten, som havstallbark, druvskal och saffran, har studerats för antioxidanter, cirkulation och aptit.

Glumedic vänder sig till vuxna från 18 år, både kvinnor och män, som vill komplettera en balanserad kost och en aktiv livsstil. Det är ett kosttillskott och ersätter varken en varierad kost, läkemedel eller medicinsk uppföljning av blodsockret.

Det här innehåller Glumedic

Ingrediens	Dosering	Roll
Vitamin B3 (niacin)	20 mg (125 % NRV)	Bidrar till normal energiomsättning, normal funktion hos nervsystemet och till att minska trötthet och utmattning.
Zink (zinkoxid)	11 mg (110 % NRV)	Bidrar till normal ämnesomsättning av kolhydrater, fettsyror och makronäringsämnen, till immunförsvaret och till skydd mot oxidativ stress.
L-citrullin	150 mg	Aminosyra som omvandlas till L-arginin, en föregångare till kväveoxid; studerad i samband med blodflöde och kärlfunktion.
L-karnitin	150 mg	Transporterar fettsyror in i mitokondrierna för energiproduktion; studerad i samband med fettomsättning och trötthet.
Extrakt av havstallbark (Pinus pinaster)	100 mg	Källa till proantocyanidiner och andra polyfenoler; studerad för antioxidant effekt och mikrocirkulation.
Maca-rotextrakt (Lepidium meyenii)	50 mg	Traditionell adaptogen rot som används för vitalitet och uthållighet.
Druvskalsextrakt (Vitis vinifera)	15 mg	Källa till polyfenoler som resveratrol och antocyaniner; studerad för antioxidant effekt.
Saffransstiftextrakt (Crocus sativus)	5 mg	Innehåller krocin, krocetin och safranal; studerad i samband med humör, mättnad och småätande.

Vad produkten kan bidra med

Börja med energin. Du har kanske upplevt dagar då tröttheten kommer utan att du riktigt förstår varför. Glumedic ger niacin (125 % av referensintaget), som bidrar till en normal energiomsättning och till att minska trötthet och utmattning. Det är ingen genväg, men en näringsmässig grund för en jämnare energi under dagen.

Nästa steg är ämnesomsättningen. Zink (110 % av referensintaget) bidrar till normal ämnesomsättning av kolhydrater, fettsyror och makronäringsämnen, och det är därför mineralet ofta nämns när man talar om balanserat blodsocker inom ramen för en hälsosam kost. L-karnitin tillför dessutom en roll i transporten av fettsyror in i mitokondrierna, där de används som bränsle.

Till det kommer växtdelen. Havstallbark och druvskal är rika på polyfenoler som har studerats för antioxidant effekt och för stöd åt en frisk cirkulation, och L-citrullin är en föregångare till arginin och kväveoxid. Zink bidrar också till att skydda cellerna mot oxidativ stress, vilket kompletterar dessa extrakt.

Många som vill ha kontroll över småätandet blir nyfikna på saffran. Extraktet har studerats i relation till humör, aptit och småätande, och det passar produktens fokus på att hålla suget i schack. Maca är en traditionell rot som använts för vitalitet och uthållighet. Niacin bidrar dessutom till normal psykologisk funktion och zink till ett normalt immunförsvar.

Slutligen är det praktiskt: en kapsel per dag för både kvinnor och män från 18 år. Enligt leverantören har produkten ingen rapporterad effekt på p-piller eller blodtryck. Resultaten varierar från person till person, och tillskottet fungerar bäst tillsammans med mat och rörelse du trivs med.

Eventuella biverkningar att ha i åtanke

De flesta tål tillskott av det här slaget väl, men det är ärligast att veta vad som kan hända. Leverantören uppger att muntorrhet har rapporterats i sällsynta fall, hos upp till 1 användare av 1 000. Någon påverkan på förmågan att köra bil eller hantera maskiner har inte rapporterats.

Niacin kan ge rodnad, värme eller pirrande hud, särskilt vid högre intag, men vid 20 mg per kapsel är det ovanligt. L-karnitin kan ibland ge illamående, magbesvär, diarré eller en fiskliknande kroppslukt, och L-citrullin kan ge lindriga magproblem hos känsliga personer.

Zink på tom mage kan ge illamående. Då hjälper det att ta kapseln tillsammans med en måltid. Allergiska reaktioner är möjliga hos dig som är känslig för någon av ingredienserna, till exempel druva eller saffran. Om något känns ovanligt eller besvären inte går över bör du avbryta intaget och kontakta läkare.

När du bör avstå eller rådfråga läkare

Glumedic rekommenderas inte till personer under 18 år och inte under graviditet eller amning, eller för kvinnor som nyligen fött barn. Du ska inte använda produkten om du vet att du är allergisk eller överkänslig mot någon ingrediens.

Om du tar läkemedel bör du tala med din läkare först. Det gäller särskilt diabetesläkemedel (insulin, metformin, sulfonylurea), blodförtunnande som warfarin och blodtrycksmedicin. L-karnitin, havstallbark, druvextrakt och citrullin kan påverka blodsocker, blodets koagulation eller blodtryck, och en kombination kan kräva dosjustering. Zink kan dessutom minska upptaget av vissa antibiotika (kinoloner och tetracykliner), så fråga apotekspersonal om lämplig tidpunkt.

Har du diabetes, en sköldkörtelsjukdom, njursjukdom eller något annat befintligt medicinskt tillstånd ska du söka medicinsk rådgivning före användning. Tillskottet ersätter inte ordinerad behandling eller läkarens uppföljning av blodsockret. Maca innehåller ämnen som kan påverka hormonkänsliga tillstånd, så rådfråga läkare om du har ett sådant.

Vem produkten är tänkt för

Kanske känner du igen dig i att dagarna är fulla och att energin inte riktigt räcker till. Glumedic är tänkt för vuxna från 18 år som vill ge kroppen näringsmässigt stöd för en normal ämnesomsättning och en jämn vardagsenergi, vid sidan av en balanserad kost.

Produkten kan också passa dig som upplever att suget efter något sött eller småätandet mellan måltiderna tar mycket plats. Saffran har studerats i relation till humör och aptit, och kombinationen med zink och niacin passar den som vill arbeta med sina matvanor på ett lugnt sätt. Den som är aktiv och vill stödja energiomsättningen och cirkulationen kan också vara intresserad av L-karnitin, L-citrullin och polyfenolerna från havstallbark och druvskal.

Glumedic är däremot inte till för alla. Du som är gravid, ammar, är under 18 år, tar läkemedel eller har ett medicinskt tillstånd bör först tala med läkare. Tillskottet är ingen behandling och lovar inga medicinska resultat.

Frågor vi ofta får